Психолог Алина Порошина
Дипломированный психолог-педагог
50+
Довольных клиентов, повысивших качество жизни благодаря терапии
1000+
Часов консультаций, в которых жизни клиентов менялись к лучшему
5 лет
Регулярной практики и изучения психологических и педагогических методик
Не замалчивайте свои проблемы! Не откладывайте визит к специалисту! Забота о своем психическом здоровье - это не слабость, а проявление силы и любви к себе.
Обо мне
Здравствуйте! Меня зовут Алина, я психолог, специализирующийся на клиент-центрированной и когнитивно-поведенческой терапии.
В своей практике я использую интегративный подход – объединяя элементы из различных психологических теорий для создания более комплексного и целостного взгляда на личность и поведение человека.
Я помогаю людям решать жизненные проблемы, справляться со стрессом, улучшать отношения с собой и окружающими, а также достигать своих целей.
Если вы ищите поддержку или хотите разобраться в своих чувствах, не стесняйтесь обратиться ко мне. Я готова сделать все возможное, чтобы помочь вам найти решение и построить счастливую жизнь.
Я верю в вашу силу и готовность к переменам!
Мои области специализации:
- агрессивность;
- бедность эмоций;
- выгорание;
- конфликты (с детьми, в семье и на работе);
- навязчивое поведение;
- низкая самооценка;
- одиночество;
- абьюзивные отношения;
- поиск себя;
- тревога;
- страхи;
- апатия;
- чувство вины;
- сложности в отношениях и многое другое.
Для записи на консультацию вы можете связаться со мной любым удобным способом - по телефону, через социальные сети или заполнив форму на сайте.
В своей практике я использую интегративный подход – объединяя элементы из различных психологических теорий для создания более комплексного и целостного взгляда на личность и поведение человека.
Я помогаю людям решать жизненные проблемы, справляться со стрессом, улучшать отношения с собой и окружающими, а также достигать своих целей.
Если вы ищите поддержку или хотите разобраться в своих чувствах, не стесняйтесь обратиться ко мне. Я готова сделать все возможное, чтобы помочь вам найти решение и построить счастливую жизнь.
Я верю в вашу силу и готовность к переменам!
Мои области специализации:
- агрессивность;
- бедность эмоций;
- выгорание;
- конфликты (с детьми, в семье и на работе);
- навязчивое поведение;
- низкая самооценка;
- одиночество;
- абьюзивные отношения;
- поиск себя;
- тревога;
- страхи;
- апатия;
- чувство вины;
- сложности в отношениях и многое другое.
Для записи на консультацию вы можете связаться со мной любым удобным способом - по телефону, через социальные сети или заполнив форму на сайте.
-
УютКонсультации проводятся как в уютном помещении с панорамными окнами и видом на природу, так и дистанционно, с использованием аудио- и видеосвязи. Такой подход позволяет гибко и эффективно взаимодействовать с клиентами, учитывая их потребности и предпочтения. -
Уникальность ситуацииЯ применяю проверенные психологические техники, которые адаптирую для каждого клиента индивидуально. -
ЭффективностьМы совместно ищем действенные решения, исходя из вашей уникальной ситуации. -
ПониманиеЯ всегда готов выслушать, понять и помочь.
Образование и опыт
-
Образование"Московский институт психоанализа":- Повышение квалификации по направлению «Психологическое консультирование и психотерапия качества жизни»;
- Повышение квалификации по направлению «Детское и семейное консультирование»;
- Повышение квалификации по направлению «Практическая психология в бизнесе»;
- Повышение квалификации по направлению «Клинические основы психологического здоровья человека»;
- Также проходила повышение квалификации в Московском институте психологии по направлению «Психосоматика и телесная психотерапия».
- Программа «Интегративный психолог практик».
- Программа «Психолог-консультант»;
- Программа «Метод терапия души».
-
Опыт- 4 года практикую в "Краевом государственном бюджетном общеобразовательном учреждении, реализующее адаптированные основные общеобразовательные программы "Школы-интернат №1".
- В течение этих лет я также предоставляю частные консультации как взрослым, так и детям, а также подросткам.
-
ПубликацииОпубликовала более десяти статей и авторских методик на тему психотерапии и расстройства личности.
Семейный и детский психолог
Помогу вам найти решение жизненных проблем и двигаться дальше.
Работаю с широким кругом проблем, среди которых: агрессия, злость, выгорание, конфликты, измены, пониженная самооценка, одиночество, ревность, проблемы с детьми, принятие решений, детские неврозы, неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с близкими, сложности с самооценкой, абьюзивные отношения, созависимые отношения, отсутствие ориентиров, сложности в реализации своего потенциала, зависимости, поиск себя, восстановление ресурсного состояния, тревога, контроль, страхи, апатия, чувство вины и многое другое.
Консультации проводятся как в уютном помещении с панорамными окнами и видом на природу, так и дистанционно, с использованием аудио- и видеосвязи. Такой подход позволяет гибко и эффективно взаимодействовать с клиентами, учитывая их потребности и предпочтения.
В работе использую проверенные психологические методики, которые адаптирую под каждого клиента индивидуально.
Если вы или ваши близкие столкнулись с какой-либо из перечисленных выше проблем, не стесняйтесь обратиться за помощью в разделе "Контакты".
Результаты клиентов - моя главная ценность
Больше отзывов можно увидеть в портфолио
- Здравствуйте! ❤️Алина - удивительный психолог, который изменила мою жизнь. Я боролась с тревожностью и низкой самооценкой годами, и, наконец, нашла помощь у нее. Ее сострадательный и понимающий подход создал безопасное пространство, где я могла открыто говорить о своих чувствах. Ее инсайты и упражнения помогли мне пересмотреть свои убеждения и развить более здоровые механизмы совладания. Я чувствую себя намного более уверенной и способной справляться с вызовами жизни 🔥🔥Ксения, 31 год
- Моему сыну был поставлен диагноз СДВГ, и я не знала, к кому обратиться за помощью. Алина оказалась чутким и знающим профессионалом, которая помогла нам понять состояние моего сына и разработать стратегии, которые работают. Ее понимание уникальных потребностей детей с СДВГ и ее сострадательный подход создали безопасную и поддерживающую среду для моего сына! Низкий поклон за ваш нелегкий труд!! Мария и Никита.Мария, 46 лет
- Алина Вы настоящий профессионал своего дела! Я обратилась к ней после развода, когда чувствовала себя совершенно потерянной и неуверенной в себе. Она помогла мне понять, что мои эмоции – это нормально, и научила меня принимать их без осуждения. Мы вместе проработали мою низкую самооценку и страх перед новыми отношениями. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее и спокойнее. Спасибо тебе, Алина)))Елизавета, 24 лет
- Алина буквально спасла меня от депрессии🥺 После потери работы я погрузилась в очень сильную апатию и перестала видеть смысл в жизни. Наши сессии помогли мне снова обрести интерес к жизни и начать двигаться вперед. Психолог Алина поддерживала меня на каждом этапе, и благодаря ей я нашла новую работу и даже начала заниматься творчеством. Огромная благодарность за то, что вернула мне радость жизни....❤️!!Ольга, 28 лет
- Я долгое время страдала от тревожных мыслей и страхов, которые мешали мне жить полноценной жизнью, Алина терпеливо выслушивала меня и предлагала эффективные методы борьбы с тревогой. благодаря её поддержке я смогла справиться с большинством своих страхов и теперь живу гораздо спокойнее. Рекомендую Алину всем, кто ищет профессионального и чуткого психолога!Екатерина, 30 лет
- Я столкнулась с абьюзивными отношениями и не знала, как выбраться. Благодаря вам я поняла, как важна моя безопасность и как восстановить свои границы, Алина поддерживала меня на каждом шаге, и теперь я свободна. Слава богу, что познакомился с тобой.Анна, 20 лет
Публикации
Самые сложные симптомы невроза и с чем они связаны
Как понять своего партнера и не стать жертвой
Почему спокойствие всегда лучше гнева
Практические советы о том, как вести себя во время ссоры
Причины мужских поступков и что их мотивирует
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты:
psychologist.alina1@gmail.com
Россия, Хабаровский край, г. Хабаровск 680000
